|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1634 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 118.57g | Carbs: 148.04g.
Breakfast: Bulk Collagen Coffee. Lunch: Melkan Cottage Cheese, Gebakken Ei zonder Vet, Geska Zwitserse Strooikaas, King Rijstolie, AH Gebroken Lijnzaad, AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Magere Roer Yoghurt. Dinner: AH Biologische Karnemelk, Amandelen, Chocolade (Puur), Nakd Ginger Bread, Chocolade (Puur), Kari's Borrel Crackers Zeewier Tamari, Sushi, California Roll. Snacks/Other: Lindahls Kvarg Stracciatella, Isagenix IsaLean Shake Plant Based Chai Vanillesmaak. more...
|
|
 Comments
En het draagt bij aan eiwitten 🤣🤣🤣👍
13 Sep 22 by member: annemiek rembil
|
Draagt weer bij aan eiwitten. Ik eet 100 gr eiwitten per dag.
13 Sep 22 by member: kristelize
|
Haal jij die 100 gram? Ik zit veelal rond de 80 terwijl 100 het streven is. 🙈
13 Sep 22 by member: Delivurs
|
@delivurs ja met gemak! Je kan nog extra Skype kwark nemen of desnoods een eiwit Shake
14 Sep 22 by member: kristelize
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristelize's Weight History
|