Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1428 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 90.54g | Carbs: 153.85g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Valio Сыр Atlet Light , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Pretto Сыр Рикотта, Творог 5%, Дижонская Горчица, Хлебодар Хлеб Солодовый, Борщ со Свининой. Dinner: Печень Куриная Жареная, Томатная Паста, Valio Сыр Atlet Light , Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: ВкусВилл Творог с Клубникой, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Зефир, Ашан Слива Желтая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fall_out_girl_92's Weight History
|