Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
98.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 85.61g | Carbs: 157.25g.
Breakfast: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Слабосолёная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Милти Стейк из Лосося с Картофельным Пюре, Спаржей и Шпинатом. Dinner: Курочка с Активией, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Шарлиз Пастила Клюквенная, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Капучино, Домик в деревне Молоко 2,5%, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|