Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
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74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2022:
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1320 kcal
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Fat: 48.34g | Prot: 84.31g | Carbs: 139.55g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Ameixas, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Banana Nanica, Ovo Frito, Milho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dinner: Ovo Frito, Nestlé Farinha Láctea, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Nescau Nescau com Leite, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Nestlé Moça de Colher - Doce de Leite, Frimesa Iogurte Zero Sabor Morango, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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dany.fina's Weight History
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