Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 78.57g | Carbs: 127.93g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки, Epos Йогурт Черника, Pretto Сыр Моцарелла, Яйцо. Lunch: Сухие Семена Чиа, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: SPAR Пицца Домашняя с Курицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MrsKsushechka's Weight History
|