Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1506 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 90.96g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: SNAQ FABRIQ Milk Nuts Паста Молочно-Ореховая, Сырник, ДЕП Молоко 6%. Lunch: Ватрушка с Творогом, Помидоры, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: ДЕП Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью, Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|