Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1603 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 111.45g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Яблоко, Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Минтай Жареный, Баклажаны Гриль. Dinner: Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Меренговый Рулет. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|