Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1472 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 80.12g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Солнцепек Блинчики без Начинки , Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, КВЭН Крабовые Палочки. Lunch: Cholimex Сладкий Соус Чили, Подлива, Жареная Говядина (Только Постное), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Snaq Fabriq Choko Nuts, Банан, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Protein Rex Orange Brownie. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marie_De_'s Weight History
|