damarysbarbosa's Journal, 11 Sep 22


View Diet Calendar, 11 September 2022:
1420 kcal Fat: 47.28g | Prot: 52.94g | Carbs: 191.59g.   Breakfast: Maçã, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Ovo Mexido, 3 Irmãos Pão de Forma, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Imbiara Suco de Caju, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Purê de Batatas (com Leite Integral), Hortifruti Cenoura Crua, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Abóbora Moranga, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Café com Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Banana, Parati Biscoito de Leite, 3 Irmãos Pão de Forma, Ovo Mexido, Café com Açúcar. more...
7 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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