Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2015
|
86.9 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 82.84g | Prot: 102.46g | Carbs: 146.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Dinner: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Борщ, Сельдь. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jorikalt1's Weight History
|