Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1125 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 107.32g | Carbs: 77.36g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Lunch: Гармония Сметана 20%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Творог (Обезжиренный), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Other: Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariazmanovskaya1's Weight History
|