|
День выдался неплохим. Мы съездили в Ленту накупили полезной еды: всевозможной рыбы, морепродуктов, индейки... :) а потом купили по дороге домой мне шаурму и мужу хот дог :) Еще дома пили чай с тёмным шоколадом фабрики Крупской. Офигенный шоколад!
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
2103 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 107.60g | Carbs: 294.16g.
Breakfast: Арбуз, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Мистраль Чечевица Красная. Lunch: Сметана , Суп из Говядины, Каравай Хлеб Черный Столовый. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Простой Йогурт. more...
|
|
 Comments
На самом деле, при кажущемся провале по питанию я лично вижу несколько побед: во-первых, я не пила пепси. Я ограничилась простой водой💪☺️ А это для меня - прорыв!🙆♀️ Во-вторых, шоколадку я не умяла как обычно, а съела 2 полоски и 2 кубика (2 раза чай пили)) И третье - я не превысила потолок по калориям!😊😇
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|