Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1462 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 81.88g | Carbs: 160.21g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Пицца Домашняя, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Пицца Домашняя, Сормовский Хлеб Батон, Печень Говяжья Жареная, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Северная Долина Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|