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Bom dia, gente linda!Que jamais nos falte fé e que na esperança de uma realização, o melhor aconteça nos dando sempre mais entusiasmo. Que sua semana seja preenchida de bênçãos!Boa semana, pessoal!!!
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1456 kcal
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Fat: 84.87g | Prot: 119.03g | Carbs: 52.40g.
Breakfast: Piracanjuba Creme De Leite, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Café. Lunch: Carne de Vaca, Batata Doce. Dinner: Copacol Peito de Frango Desfiado, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Linguiça de Frango, Sadia Mussarela, Crystal Água com Gás, Limão. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Jasmine Farelo de Aveia, Activia Iogurte de Morango Zero. more...
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2367 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Driving - 30 minutes, batendo papo - 4 hours, Standing - 2 hours, Housework - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours, Sitting - 6 hours. more...
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