|
Sampai detik ini masih berusaha untuk konsisten menjaga pola makan, olahraga, udah jarang begadang, & positive thinking. Masih banyak kekurangan & harus diperbaiki. Tapi alhamdulillah selalu bersyukur sudah melangkah sampai di titik ini.
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1086 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 75.44g | Carbs: 102.86g.
Breakfast: Apel, Tempe Goreng, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Ceplok, Nescafe Classic, The Infinity Protein Blend Pro. Lunch: Sambal Goreng, Shirataki Nasi, Tomat, Sosis Daging Sapi, Sayur Tahu Toge, Mentimun (dengan Kulit). Dinner: The Infinity Protein Blend Pro, Sayur Tahu Toge. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gege undescribedstories's Weight History
|