Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
568 kcal
|
Fat: 29.30g | Prot: 20.61g | Carbs: 55.19g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Авокадо Авокадо, Краснодарье Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|