Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1801 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 103.62g | Carbs: 183.89g.
Breakfast: Русские Традиции Натуральный Мармелад Груша, Помидоры, Мамалыга, Кабачок, Яйцо, Победа Горький Шоколад Спорт, Кофе Эспрессо. Lunch: Ремит Сервелат Ореховый, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Йогурт Домашний. Dinner: Новый Свет Вино Сухое Розовое, Пицца с грушей и сыром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Global Village Фасоль Натуральная Красная, Помидоры, Лук, Лисички Жареные, Лента Вырезка Свиная. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marini' ka's Weight History
|