Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1821 kcal
|
Fat: 92.67g | Prot: 101.78g | Carbs: 149.19g.
Breakfast: Коровкино Сыр Домашний , Сыробогатов Сыр Мраморный , Президент Сыр Плавленый Сливочный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Молочная Легенда Ряженка 3,4%, Мясновъ Ветчина из Филе Курицы, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Самарские Хлебцы Пшеничные. Dinner: Семга Запеченная, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Магнит Персик, Магнит Апельсин, Красная Цена Рулет Бисквитный Лесная Ягода, Бочкари Домашний Лимонад Лимонный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|