Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
95.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1443 kcal
|
Fat: 86.38g | Prot: 58.88g | Carbs: 107.09g.
Breakfast: Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Скумбрия Копченая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сыр Российский, Heinz Сырный Соус Классический, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Торес Сосиски Ганноверские. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|