Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
141.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1674 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 118.43g | Carbs: 124.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Творожная запеканка, Карусель Сметанник, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, BeFit Чечевичный Суп с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadi170285's Weight History
|