Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1802 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 152.62g | Carbs: 142.28g.
Breakfast: Milken Mite Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Честная Ферма Филе Индейки. Lunch: Помидоры, Призма Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Честная Ферма Филе Индейки, Heinz Терияки Соус , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|