Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
3595 kcal
|
Fat: 86.98g | Prot: 298.78g | Carbs: 389.26g.
Breakfast: Bakoma Men Jogurt Truskawkowy, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pieczarki, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Dobra Kaloria Solony Orzech , Miód, Tarczyński Gryzzale Paróweczki z Piersi Kurczaka, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Nestlé Fitness Yoghurt, Bakoma Men Protein Naturalny, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Mlekovita Sba Protein Milk Shake. Lunch: Szam Amm Tagliatelle Z Kurczakiem w Sosie Szpinakowym, Tomcio Paluch Bagietka Farmerska. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|