Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1256 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 133.26g | Carbs: 82.43g.
Breakfast: Минская Марка Творог 5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Помидоры, Петруха Рулет Праздничный, Брест-Литовск Российский Сыр, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Махеев Кетчуп Шашлычный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка с Индейкой, Яйцо, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" . Dinner: Easy Soup Русская Уха. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o_dydyshko's Weight History
|