麥麥啦's Journal, 09 Sep 22

餐點等很久,想說星期五怎麼這麼多人點餐?原來已經開始放假。
熱美式、主廚沙拉、墨西哥捲-蜜汁嫩雞腿。咖啡好喝千島沙拉醬好吃生菜尚可,墨西哥餅皮和肉又乾又硬。

View Diet Calendar, 09 September 2022:
2413 kcal Fat: 65.32g | Prot: 77.92g | Carbs: 167.81g.   Pre-Breakfast: WA!COOKIES 靜岡抹茶曲奇. Breakfast: 麥當勞 (McDonald's) 千島沙拉醬, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 黑咖啡, 荷包蛋, Q Burger 蜜汁嫩雞腿墨西哥捲. Lunch: 芭樂, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Dinner: 鮮芋仙 雙芋招牌, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 麻醬麵. Snacks/Other: Tryall 濃縮乳清蛋白, 瑞穗 低脂鮮乳. more...
1436 kcal Exercise: TRX - 1 hour, Resting - 23 hours. more...

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Comments 
再加一個很小的荷包蛋。 
09 Sep 22 by member: 麥麥啦
我常吃這家😅 
09 Sep 22 by member: josephc0917

     
 

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