Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1105 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 62.73g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Сахар, Помидоры, Виноград, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Любятово Печенье Мария Традиционное, Сахар, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sporty.88's Weight History
|