|
Два таких малыша на 420 ккал, случайно сами запрыгнул в перекус. Были маленькие и вкусные, но мысль о полученных жирах и калориях не даёт покоя. В общем тут маффин с ветчиной и сыром... был...
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
3862 kcal
|
Fat: 106.05g | Prot: 215.07g | Carbs: 512.08g.
Breakfast: Яйцо (Целое), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Гречка. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Молоко 2,5%, Пшеничная Мука, Сыр Лёгкий 35%, Масло Сливочное 82,5%, Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. more...
|
|