|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
990 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 48.67g | Carbs: 116.57g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Aknaz Light Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Maydanoz, Havuç, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tatlı Kırmızı Biber. Dinner: Yoğurt, Soğanlar, Kuru Fasulye. Snacks/Other: Şeftali, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Yeşil Elma. more...
|
|
1278 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Samsung Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ExCLuSiVe2's Weight History
|