Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
709 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 40.58g | Carbs: 28.31g.
Breakfast: Орехи в Шоколаде, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Омлет или Яичница с Сыром, Помидоры Черри, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|