|
🤛🏻👊🏻✌🏻🤌🏻😅 ещё рекордик
|
98.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1542 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 103.77g | Carbs: 86.97g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Индилайт Ветчина из Индейки, Пятерочка Банан. Lunch: Милти Голубцы с Говядиной в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Шато Тамань Совиньон. Snacks/Other: Вкусы Мира Сыровяленые Куриные Ломтики «Мексиканские», Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|