Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
136.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 61.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1135 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 124.15g | Carbs: 76.54g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: Лента Креветки Вареные , Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Бастурма, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Пшеничная Мука, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mbeskrovnaya's Weight History
|