Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
895 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 55.08g | Carbs: 89.58g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Epica Йогурт Клубника , Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щебекинская Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Банан, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Fuze+BCAA "Сливочная Карамель". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|