|
Я немного шокирована....отвесик после вчерашнего зажора...
|
63.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 60.24g | Carbs: 174.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пряники, Курица Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Конфета, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Песочное Печенье, Чай с Лимоном, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Конфета, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Чай, Малиновое Варенье, Лимон, Чай, Курица Вареная, Гречка Отварная. more...
|
|
2012 kcal
|
Exercise:
Sewing - 2 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Cooking - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 8 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|