Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1596 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 82.58g | Carbs: 175.59g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Мясом, Котлета Куриная. Lunch: Белый Хлеб, Тыквенный Сок, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Лента Кальмар Копченый, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|