Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2015
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 120.00g | Carbs: 107.21g.
Breakfast: Горбушки Ржано-Пшеничные, Йогурт Молочный Ароматизированный, Арахис, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Ржаные Бородинские Отруби, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|