Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1315 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 47.76g | Carbs: 160.95g.
Breakfast: Snickers Лесной Орех, Гурман Хлеб Ароматный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Останкино Карбонад Юбилейный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Dinner: А плов, Помидор Сливка. Snacks/Other: Конфил Зефир Глазированный, Красная Цена Овсяное Печенье, Конфил Маэстро-Виртуоз, Конфил Зефир Глазированный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meow.kristina's Weight History
|