|
А у меня сегодня офигенно вкусные пп-панкейки! Получились невероятно нежные, воздушные и пышные! Рецептик хотите?
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1838 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 83.93g | Carbs: 252.33g.
Breakfast: Персики, Банан, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Панкейки пп для нас. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., Хлебный Базар Хлеб Бородинский. Dinner: Беларусь Сыр Российский, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творожные маффины, Grizzly Nuts Peanut Butter Blueberry Hills, Арбуз, Панкейки пп. more...
|
|
 Comments
07 Sep 22 by member: Мария07111981
|
07 Sep 22 by member: Nat24051
|
красивенькие получились у вас пышненькие аппетитные😋...а у меня просто блинчиками выходят тонкие🙄
07 Sep 22 by member: lena.yumanova.
|
Состав: два яйца, 4 столовые ложки рисовой муки, 150 грамм греческого натурального йогурта, полчайной ложки соды (без горки), щепотка соли, ванильный сахар 8 грамм(по желанию)- я с ним жарю.
Взбить яйца с небольшой щепоткой соли венчиком, добавить ванильный сахар и перемешать, добавить соду к йогурту и хорошо размешать и влить в общую массу, хорошо перемешать до однородности, добавить по одной 4 ложки рисовой муки с горкой (это примерно 90 грамм) и хорошо размешать, должно получиться тесто как сметана.
Жарить на хорошо разогретой антипригарной сковороде без масла с двух сторон!
07 Sep 22 by member: Эль’мира
|
07 Sep 22 by member: ЕвгенияИБ
|
07 Sep 22 by member: LadiMarmelade
|
07 Sep 22 by member: ююбухгалтер
|
Девочки, уде написала рецепт)
08 Sep 22 by member: Эль’мира
|
👯♂️👯♂️👯♂️ не знаешь как похудеть, надоели срывы, тогда тебе к нам✨✨✨ . Кому 20+ и от 70+ приглашаем в наш дружный чат по правильному питанию ,, СТРОЙНЯШКИ" абсолютно бесплатно. 💥💥💥от нас ✅рекомендации✅рецепты ✅дружное общение ✅мотивация ✅поддержка
пиши в Whatsapp ☎ +79822871034
,, хочу в чат" и я добавлю
08 Sep 22 by member: madam.trenina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|