Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
924 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 47.47g | Carbs: 70.72g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Русский , Огурец (с Кожурой), Global Village Халапеньо, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Lunch: Помидоры, Гост Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Русский , Куриный Дом Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Помидоры, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|