Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 23.87g | Prot: 91.75g | Carbs: 55.55g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Вологжанка Сливки 10%, Волжанин Белок Яичный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Абрикос, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|