Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
76 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 114.94g | Carbs: 105.68g.
Breakfast: Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Вологжанка Сливки 10%, Волжанин Белок Яичный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Спринт Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Чистая Линия Мороженое Лакомка, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Роскар Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|