claudiachau31's Journal, 06 Sep 22

defi
200g pechuga de pollo
80g arroz
ensalada de zanahoria y beterraga
1 huevo

View Diet Calendar, 06 September 2022:
1717 kcal Fat: 51.16g | Prot: 161.50g | Carbs: 148.75g.   Breakfast: batido de avena, Huevo. Lunch: Huevo, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo (Entero), Clara de Huevo. Snacks/Other: Bonle Leche, Huevo, Avena, Manzana. more...

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Comments 
No parece 200gr de pechuga! Recuerda que debes pesar cuando está cocido 
14 Sep 22 by member: @FERNANCP7
Fernancp se pesa en crudo amigo hay una opción en fat secret cocido puede absorber mucho líquido o asado se queda en reducido  
14 Sep 22 by member: JESUS RENDON

     
 

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