|
Урра, скоро начало 26 потока физикл.. Как же я жду)). Запаслась протеином и овощами.
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 83.14g | Carbs: 147.14g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Батон Нарезной, Суп Харчо. Dinner: Lindt Шоколад 85% Какао, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. more...
|
|
 Comments
О! Физкультпривет! Я тоже на 26-ом потоке))) но впервые.
17 Sep 22 by member: Я-НАДЯ
|
Приветик нашей секте! Это круто, я уже третий поток (с 25 пришлось уйти правда). Главное слушать Зи, я первый поток выполняла все на от...сь,и то скинула 5 кг.
18 Sep 22 by member: Вальки́рия
|
У меня приличный багаж знаний уже в этой теме. Пришла больше для контроля и мотивации. Поэтому возможно буду не один поток. За неделю пока резво -1200. Из-за подсчётов ушли перекусы, поэтому снизились и калории
19 Sep 22 by member: Я-НАДЯ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вальки́рия's Weight History
|