finlia's Journal, 06 Sep 22

на ужин греческий йогурт с бананом, сливами, карамельным сиропом и чаем :•)

View Diet Calendar, 06 September 2022:
18 kcal Fat: 0.20g | Prot: 0.88g | Carbs: 3.92g.   Breakfast: Помидоры. more...
1541 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
приятного аппетита! но не зларадствуй творогом/йогуртами особенно на ужин. от них довольно сильно можно отекать (как я сейчас), так ещё и запоры будут. можно кушать раз в день на завтрак, все хорошо в меру;) 
06 Sep 22 by member: Anutamayy
anutamayy, я употребляю их раз в день максимум, никаких проблем нет, тем более поздно не ем :) но спасибо за совет!  
06 Sep 22 by member: finlia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


finlia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.