|
Сегодня из углеводов были ягодки 50г и 2 гречневых хлебца. И на этом фсе 😃 доедаем белками и жирами дальше. Улыбаемся и пашем )
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
740 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 92.08g | Carbs: 22.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Голубика, Миндаль Миндаль, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Форель. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
|
2081 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Cardio - 1 hour and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaShaKissMe's Weight History
|