Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2015
|
88.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2015:
|
2023 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 112.60g | Carbs: 237.98g.
Breakfast: Migdały, McEnnedy Masło Orzechowe Crunchy, Społem Chleb Żytni Razowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko 1,5%, Suszone Ziarna Słonecznika, Morele, Rodzynki, Suszona Śliwka, Daktyl, Pestki Dyni, Orzechy Włoskie. Lunch: Lody Truskawkowe, Carte d'Or Lody o Smaku Orzechów Włoskich. Dinner: Mizeria, Świat Drobiu Sznycle z Fileta z Piersi z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Migdały, Henryk Kania Kabanosy Luksusowe Wieprzowe, Migdały, Nimm2 Cukierek, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Społem Chleb Żytni Razowy, Łowicz Maslanka Naturalna. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaczka74's Weight History
|