Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
2660 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 199.58g | Carbs: 264.78g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Творожная Запеканка с Изюмом, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Золото Сеймы Яйцо, Блины ПП. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Золото Сеймы Яйцо, Блины ПП, Борщ с Курицей. Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Перекресток Арбуз, Be Fresh Финики Мазафати, Творожная Запеканка с Изюмом, Индилайт Печень Индейки Отварная, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Творожная Запеканка, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dementeym's Weight History
|