Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1664 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 114.00g | Carbs: 166.74g.
Breakfast: Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 1,8%, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Агро-Альянс Элитное Пшено, Помидоры, ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Перекресток Авокадо, Малина, Гречневая Крупа Готовая S♥️, Ашан Шампиньоны, Вафли Сырно-Творожные Scrip, Ёбатон Протеин, Творожный Сыр S3. Lunch: Грецкие Орехи, Миндаль Сырой, Петелинка Куриные Сердечки, Помидоры, Global Village Брокколи Замороженная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Макфа Макароны Шпинатные, Круглое Лето Цветная Капуста, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Рисовые, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Перекресток Авокадо, МЖК Горчица Столичная, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, 5 Морей Горбуша Натуральная, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Snacks/Other: Арахис Сырой, Окей Груша Форель, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|