Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1700 kcal
|
Fat: 97.43g | Prot: 91.90g | Carbs: 113.95g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%. Lunch: Сметана , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Хлеб Черный, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Красный Октябрь Красный Мак. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro100ia's Weight History
|