Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
80 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 120.56g | Carbs: 164.20g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Кофе, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Кабачки в Кляре, Котлеты из Грудки с Творогом, Домашние Заготовки Лечо, Хлебец. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Икра Кабачковая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|