Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2015
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98.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2015:
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1436 kcal
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Fat: 64.40g | Prot: 80.20g | Carbs: 140.40g.
Breakfast: Gelatelli Minis Schoko & Nuss, REWE Bäcker Brötchen, Bonbel Cremig-Würzig, Kaffee, Kaffee, Giardino Südafrikanische Kirschpaprika, Giardino Südafrikanische Kirschpaprika, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Weich Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Kaffee. Dinner: Weizenbrötchen, REWE Wiener Würstchen, Tomatensaft, Weiße Champignons (Gebraten), Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Snacks/Other: Linessa Grapefruit. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Der von der Küste's Weight History
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