Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2015
|
122.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2015:
|
2614 kcal
|
Fat: 106.02g | Prot: 119.17g | Carbs: 306.72g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Овсяной, Говядина Отварная, Рассольник, Сметана. Lunch: Heinz Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Биггер Острый. Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Киви, Йогурт Домашний, Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|